Виды боксёрских перчаток
Подбирая себе боксёрское снаряжение, внимательно отнеситесь, в первую очередь, к безопасности ваших органов и конечностей. Многие делают ошибку и не смотрят, что они покупают, потом из-за незнания получают нежелательные травмы, которые как вы знаете, плохо лечатся.
Тренировочные перчатки - перчатки для отработки с партнёром боксёрских комбинаций и повышения спортивного мастерства. Они удобно одеваются или снимаются, без какой либо посторонней помощи, а так же они более безопасны.
Лучше всего использовать весом от 12-и до 20-и унций. Всё зависит от веса и размера занимающегося.
Предлагаем оптимальную таблицу подбора перчаток. Если вы весите:
* от 50 до 60 килограмм, то лучше использовать 12-и унцовые перчатки;
* от 60 до 70 килограмм, то для вас перчатки 14-ть унций;
* от 70 до 90 килограмм, то используйте 16-и унцовые перчатки;
* >90 килограмм, то тогда используйте 18-и или 20и унцовые перчатки.
Перчатки это, прежде всего безопасность ваших рук, головы, вас и вашего партнёра.
Перчатками большего веса вы укрепляете плечевой пояс, и когда вы будете выходить на ринг в 10-и унцовых перчатках, то они покажутся для вас пухом, и у вас появиться дополнительная #скорость.
Если вы захотите использовать перчатки большего размера, это только пойдёт на пользу.
Для тренировки лучше всего использовать перчатки на липучке из натуральной кожи или перчатки с манжетами, которые могут предотвратить травмы для вас и вашего партнёра.
Есть перчатки виниловые и из кожзаменителя, но они стоят дешевле и недолговечны.
Есть перчатки на шнуровке - это классический вариант перчатки. Такой вид перчатки, в основном, используется для тренировки профессионалами.
В них важен сам процесс, каждый боксёр имеет специального человека, который забинтует, завяжет шнурки и намажет лицо вазелином.
Но для тех, кто все, же предпочитает перчатки на шнурках, напишем один небольшой совет: одевая перчатку, намотайте края шнурков на большой палец и засуньте руку в перчатку.
Таким образом, шнурки не будут мешать, создавать дискомфорт и выпадать из перчатки.
Есть перчатки на резинке, они тоже достойны внимания и удобного обращения. Лучше всего использовать такие перчатки для занятия детям и девушкам.
В профессиональном боксе используют перчатки весом:
* 8-ть унций в весе до 60 килограмм;
* 10-ть унций в весе от 60 килограмм.
Такие перчатки исключительно на шнурках.
Для работы на тяжёлом мешке лучше использовать перчатки из натуральной кожи весом от 4-х до 6-и унций. Такие перчатки отличаются между собой размером, всё зависит от размера кулака.
Всем отличных тренировок!
#советы #перчатки #скорость #экипировка
