Юношей,
которые готовы превратиться в настоящих мужчин
которые готовы превратиться в настоящих мужчин
которые предпочитают оставаться юными и неотразимыми
которые хотят уверенно идти по жизни и получать только лучшее
которые не боятся трудностей, ради достижения своих целей
которые понимают, что лучше быть здоровым и богатым, чем…
которые уверены, что нет предела совершенству
Мы совместили классический фитнес и клуб единоборств в едином пространстве, создав тем самым неповторимую атмосферу смешения красоты тела и силы духа. Именно это позволяет каждому человеку стать настоящим бойцом. Не важно, что станет для вас полем: ринг, татами или тренажерный зал. Результат будет один –вы станете победителем!
Какую цель вы ставите перед собой:В клубе «TIGER» вы сможете решить любую задачу.
Клуб «TIGER» – тренируйтесь с комфортом!
Более
7лет на рынке здоровья, физического и духовного совершенства
Более
2500постоянных членов клуба, которые обрели новый смысл жизни
Более
50тренеров-практиков, которые готовы вести вас к заветной цели
Более
100победителей различных соревнований, в том числе международных
В шаговой доступности от метро.
Действующие и бывшие профессиональные спортсмены.
Легко припарковаться недалеко от клуба.
Спортивный инвентарь лучших мировых производителей
г. Москва, метро «Мякинино», 66 км МКАД, ТРК «VEGAS Крокус Сити» (в одном здании со станцией метро «Мякинино»)
Бесплатная теплая двухуровневая парковка.
Клубная карта позволит Вам посещать групповые тренировки и тренажерный зал.
Персональные и групповые тренировки для всех возрастов и уровней подготовки.
900 кв. м
Наши залы оснащены спортивным инвентарем лучших мировых производителей таких как:
WiFi и зарядные станции для телефонов. Любимые мобильные устройства всегда под рукой и всегда в боевой готовности.
Основные принципы тренировок по функциональному тренингу: скорость, количество и качество. Все упражнения следует проводить либо определенное количество раз, либо определенное время. При этом каждый повтор должен выполняться максимально качественно.
Программа тренировок включает три группы упражнений:
Программа формируется таким образом, чтобы нагрузка чередовалась на разные группы мышц. За 1 тренировку должны быть равномерно нагружены все части тела.
Человек любого пола, возраста, типа телосложения и уровня развития физических возможностей сможет заниматься тайским боксом в клубе «TIGER».
Особой популярностью муай тай пользуется у девушек:
Занятия боксом помогут быстро привести себя в форму, справиться со стрессами и выплеснуть всю накопившуюся негативную энергию. Это гарантирует спокойствие и уравновешенность в обычной жизни.
Занятия боксом научат:
Девушки обретут:
Зал MMA – это место для амбициозных людей, готовых упорно тренироваться, добиваться результатов, развиваться физически и психоэмоционально.
Главная особенность ММА – сочетание техник и приемов из разных видов единоборств: самбо, бокс, кикбоксинг, карате, грэпплинг, тайский бокс, дзюдо и другие.
ММА включает полноконтактный бой, в котором присутствуют элементы борьбы на полу (партер) и стойки (клинч), а также применяются удары. Благодаря этому спортсмен получает прекрасную физическую подготовку.
Во время поединка обязательно соблюдаются определенные правила, которые накладывают запреты на укусы, применение болевых приемов на глаза, заломы пальцев, захваты носа и ушей, удары ниже пояса и т.д. Придерживаясь подобного этикета, спортсмены минимизируют риск получения серьезных травм.
Долгое время джиу-джитсу обучали только японцев. Однако в начале прошлого столетия этот вид боевого искусства изучил бразилец Карлос Грейси. Он несколько изменил технику и тактику ведения боя, и его детище стали называть БЖЖ. Спустя несколько лет его изучали уже по всему миру.
Бразильское джиу-джитсу одна из самых популярных секций в нашем клубе.
Овладение техникой джиу-джитсу:
Кроме отработки техники в позиционных поединках, тренировки включают упражнения на развитие силы, на повышение выносливости организма, на растяжку мышц.
Грэпплинг – вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов. Данная борьба не включает в себя нанесение ударов и использование оружия.
«Шахматы на татами» – именно так называют грэпплинг, поскольку борец во время поединка должен применить всё свое логическое мышление.
Поскольку главное в грэпплинге это позиционная борьба, то и на тренировках уделяется особое внимание силовым упражнениям:
В спортивных клубах «TIGER» проводятся тренировки по рукопашному бою для детей и подростков. Вот только основные причины заниматься у нас:
Мерилом человечности во все века является отношение общества к детям и старикам. Самые незащищённые среди них – это дети.
Приобщение к боевым искусствам позволяет выдернуть ребенка из виртуального мира компьютерных игр и гаджетов. И вместо подворотен, подъездов, сигарет и алкоголя – привить ребенку нужные ценности. Вырастить детей, которыми мы будем гордиться.
Дзюдо – это спорт, который закаляет характер
и делает из мальчика мужчину.
Квалификация наших тренеров, которые прошли обучение в лучших школах, позволяет им работать с детьми, начиная уже с 3-летнего возраста, а не с 7 лет, как это принято обычно.
Персональный тренер - гарантия безопасности для вашего здоровья и сведение до минимума риска получения травм!
Наши тренеры это не просто учителя физкультуры. Это спортсмены-практики, которые доказали свой профессионализм, побеждая в нелегкой борьбе на многочисленных соревнованиях, в том числе и международных:
(бразильское джиу-джитсу, грэпплинг)
(ММА)
(ММА)
(ММА)
(бокс)
(бокс)
(бокс)
(тайский бокс)
(тайский бокс)
(функциональный тренинг)
(функциональный тренинг)
(функциональный тренинг)
Чтобы описать все результаты, которых достигли участники нашего клуба, пришлось бы выпустить отдельную книгу. Представляем лишь очень малую часть достижений, которых добились наши ученики:
Запишитесь на первую БЕСПЛАТНУЮ
тренировку СЕЙЧАС!
Если у вас остались вопросы или возникли трудности при заполнении заявки на первую бесплатную тренировку, обязательно свяжитесь с нами по телефону.
Мы примем все меры, чтобы помочь вам в кратчайшие сроки.
Если вам удобнее, напишите нам:
info@tigerclub.moscowг. Москва, м. Мякинино МКАД 66 км, ТРК VEGAS «Крокус Сити», 5 этаж
Ваша заявка успешно отправлена! В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер.