О клубе СК "Фанат"

ММА «Новички»

* Возраст от 14 лет. Средний возраст 16–18 лет.

* Изучение базовых бросков в стойке и болевых и удушающих приемов в партере.

* Изучение и отработка начальной ударной техники руками и ногами, включая «граунд-паунд» («вали и бей»).

* Средний уровень физической нагрузки.

ММА «Базовый уровень»

* Возраст от 16 лет. Средний возраст 22–25 лет.

* Продвинутый курс борьбы и ударной техники. Учебно-тренировочные схватки и задания.

* Участие в соревнованиях городского и всероссийского масштаба.

* Высокий уровень физической нагрузки.

ММА «Light»

* Возраст от 18 лет. Средний возраст 28–35 лет.

* Щадящий курс изучения борцовской и ударной подготовок. Укрепление связок и суставов. Легкие спарринги.

* Низкий уровень физической нагрузки.

Наши тренеры по ММА

Александр Китасов

* КМС по греко-римской борьбе.

* Высшее физкультурное образование.

Денис Ханов

* КМС по греко-римской борьбе.

* Вице-чемпион Дивизии ВДВ по АРБ, Чемпион и призёр турниров по боевому самбо.

Грепплинг

* Возраст от 14 лет. Средний возраст – от 16 до 28 лет.

* Тщательная разминка, акробатика, специализированные упражнения («дриллы»), изучение различных бросков, проходов в ноги, подсечек и подножек.

* Отработка всевозможных болевых и удушающих приемов.

* Изучение тактики и стратегии ведения поединка, наработка умения зарабатывать очки для победы.

* Специфика грепплинга в спортивном клубе «Фанат» — это силовая борьба, полный контроль над соперником.

* Высокий уровень физической нагрузки.

Тренировки по Грепплингу проводит Богдан Хмельницкий

* 10-кратный Чемпион и обладатель Кубка Донецкой области по боевому самбо (2009-2014 г.г.).

* 8-кратный Чемпион Донецкой области по грепплингу (2008 – 2014 г.г.).

* Чемпион Донецка по дзюдо (2007 г.).

* Чемпион Донецкой области по тайскому боксу (2011 г.).

* Чемпион Украины по Боевому Самбо (2011 г.).

* 2-кратный Чемпион Украины по бразильскому джиу-джитсу (2012-2013 г.г.).

* Чемпион Украины по ММА (2013 г.).

* Обладатель Кубка Мира по ММА (2012 г., Ялта).

* Чемпион Мира по ММА (2013 г., Харьков).

* Победитель турнира Grappling Krasnodar (2015 г.).

* Победитель турнира по грепплингу (Ги) «Легион Файт» (Ростов-на-Дону, 2016 г.).

* Чемпион Крыма по бразильском джиу-джитсу (Но-Ги) (Симферополь, 2017 г.).

* Победитель турнира по грепплингу Krasnodar Open (2017 г.).

Кикбоксинг К-1

Только ударная техника, без борцовских приемов.

* Возраст — от 14 лет. Средний возраст — от 16 до 26 лет.

* Разминка, специальные упражнения на улучшение вестибулярного аппарата, растяжка.

* Постановка нокаутирующего удара. Изучение техник работы рук, ног и коленей. Много отработок в учебных спаррингах.

* Средний уровень физической нагрузки.

Тренер направления К-1 – Виктор Плотников

* Мастер спорта по боксу.

* Мастер спорта по кикбоксингу.

* Победитель множества турниров по кикбоксингу.

* Чемпион Мира по кикбоксингу (Ялта, 2007 г.).

Создай свой сайт за пару кликов на Timeweb