Школа армейского рукопашного боя "Честь и Мужество"

Школа армейского рукопашного боя "Честь и Мужество"
Клуб единоборств
Основано в 2018 г.

В основе групповых занятий идет отработка ударной, борцовской, а также смешанной техники.

Тренировка строится следующим образом, идет разделение на 3 части:

1. Разминка. Задача - подготовить организм к нагрузкам (все группы мышц и сердечно-сосудистая система).

2. Отработка техники (ударная, борцовская, комбинированная).

3. Учебные или тренировочные спарринги.

Также идет разделение по дням. Недельный цикл - 3 тренировки.

Подробнее

Контакты

+79858043752
+79779431905
in****[at]rukopashka.org
Для просмотра этой информации необходимо войти на Кемпо Клаб
Отзывов пока нет Добавить отзыв

Последние обсуждения

Ничего не найдено Начать новое обсуждение
Создай свой сайт за пару кликов на Timeweb