Школа армейского рукопашного боя "Честь и Мужество"
Клуб единоборств
Основано в 2018 г.
В основе групповых занятий идет отработка ударной, борцовской, а также смешанной техники.
Тренировка строится следующим образом, идет разделение на 3 части:
1. Разминка. Задача - подготовить организм к нагрузкам (все группы мышц и сердечно-сосудистая система).
2. Отработка техники (ударная, борцовская, комбинированная).
3. Учебные или тренировочные спарринги.
Также идет разделение по дням. Недельный цикл - 3 тренировки.
ПодробнееКонтакты
+79858043752
+79779431905
in****[at]rukopashka.org
Для просмотра этой информации необходимо войти на Кемпо Клаб
Отзывы
Отзывов пока нет Добавить отзыв
Последние обсуждения
Ничего не найдено Начать новое обсуждение